Atmung, Stand, Position, Abläufe, Kondition und Flexibilität… Ja, bis hin zur mentalen Absicht und Meditation. Alles absolut entscheidende Grundlagen, die für deine Gesundheit von grösster Bedeutung sind.
Integriert in unserem Wettkampfsports und effizienten Selbstverteidigungsprogramm ist die Gesundheitsförderung von essentieller Bedeutung. Doch für alle, die nach der Klärung/Beruhigung des Geistes, suchen um sich fit und geschmeidig zu fühlen, dies unser regelmässiges Taiji-Qigong Programm wie dafür geschaffen.
Unsere Gesundheitswochen bringt beide Aspekte zusammen, um bei dir ein nachhaltiges «besseres Gefühl» zu bewirken. Unter der Woche wird die Gesundheit in den regulären Trainingsprogrammen zum zentralen Thema und wird mit dem Taiji-Qigong Seminar am Samstag abgeschlossen.
Details
Datum und Zeiten
Zu unseren Trainingszeiten gemäss Trainingsplan finden in folgenden Zeiträumen die Gesundheitswochen statt:
Frühling-Gesundheitswoche
Termin wird Anfang 2025 bekannt gegeben.
Sommer-Gesundheitswoche
Termin wird Anfang 2025 bekannt gegeben.
Herbst-Gesundheitswoche
Termin wird Anfang 2025 bekannt gegeben.
Winter-Gesundheitswoche
Termin wird Anfang 2025 bekannt gegeben.
Programm
In den Erwachsenen-Trainings unter der Woche die Inhalte gemäss Trainingsinhalt mit Fokus auf Gesundheit. Am Samstag findet das Taiji-Qigong Seminar von 11:30-13:00 statt.
Bedingungen
Für interne Mitglieder beträgt die Teilnahme am Taiji-Qigong Seminar 30 CHF. Externe Gäste können den Besuch des Taiji-Qigong Seminars ebenfalls für 30 CHF lösen, oder einen Schnupperpass für 115 CHF lösen (entspricht dem Besuch von bis zu 5x 90 Minuten Training).
Weiteres
Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Weitere Fragen beantworten wir Dir gerne unter info@tian-long-guan.com
